حالا این همه در طول این هفته درباره گیاه‌خواری حرف زدیم بد نیست یه غذای گیاهی هم آموزش بدیم.
«پاستای اسفناج» که نقش اولش رو پاستای #زرماکارون و اسفناج‌های خوشمزه و مقوی بازی می‌کنن.💪😋
برای تهیه این پاستا به این مواد اولیه نیاز دارید:
پاستا ۵۰۰ گرم
اسفناج ۵۰۰ گرم
قارچ ۳۵۰ گرم
کره ۴۰ گرم
شیر ۱.۵ پیمانه
سیر ۴ حبه
خامه ۲۰۰ گرم
پنیر پارمزان ۱۰۰ گرم
روغن به میزان لازم
